Quantas vezes ouves alguém dizer "vai dar uma volta"?
Desta vez, levamos a expressão à letra.

No próximo dia 30 de outubro, entre as 09h00 e as 18h00, toda a comunidade académica é convidada a parar por uns minutos e dar 5 voltas à pista de atletismo.

Cada volta é um passo por ti. Aqui não há cronómetro. Nem obrigação.
Podes correr, caminhar ou apenas observar o movimento — o importante é participares e dares tempo à tua saúde mental.

Vem dar 5 voltas pela tua saúde mental.
Pelo corpo. Pela mente. Por ti.

📍 Pista de Atletismo
🗓️ 30 de outubro | 09h00-18h00

Run4MentalHealth — 5 voltas pela tua saúde mental!